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2012年8月のアーカイブ

ワークショップのお知らせ‼

  • 2012-08-31(金)23:21
  • 更新日:2012-08-31 23:21
  • 未分類

明日から…もー、9月ですね。
8月から本格的にトレーニングを再開したフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^-^)

結構追い込んでます(´Д` )上半身おもいです(笑)

さて、今日は友人で先輩インストラクターの村上 智子インストラクターと真鍋 雅行インストラクターがプレゼンターでワークショップやレッスンをされます\(^o^)/

皆様もし良ければご参加くださいませ。

今回は僕もお仕事を休んで参加させて頂きますψ(`∇´)ψ

アクア以外にも陸での機能改善などの
ワークショップも盛りだくさんとのことです( ´ ▽ ` )ノ

僕は…珍しくアクア以外にも陸のワークショップにも今回参加させて頂きます‼

〜『京都ウェルネスセッション2012』〜
毎年恒例のこのセッション!今年は9月30日(日)にエルスポーツ京都で開催されます。
アクアの講座だけでなく、陸上の講座も満載です。

【A-1】 10:45~12:45 
身体の使用説明書~頭(脳)と身体の関係を学ぶ~/講師:尾陰 由美子
【A-2】 14:30~16:30 
骨盤&股関節ストレッチ~人が本来持つ機能的な動きを導き出すストレッチ~/講師:梅本 道代
【B-1】 11:15~12:30
フットセラピーで自然治癒力を向上させよう!/講師:三浦 栄紀
【B-2】 14:15~16:15
肩・首・背中の「環境改善」実践!~お悩み解消の鉄板テクニック~
【P-1】 10:30~12:30
アクアダンス Four Seasons~春夏秋冬~/講師:高光 香織、村上 智子、真鍋 雅行、玉川 純子
【P-2】 14:15~15:15
ファンクショナルリズムアクア(機能的なアクアエクササイズ)/講師:尾陰 由美子
【P-3】 15:30~16:45
スローアクアダンスのススメ/講師:三浦 栄紀
【P-4】 17:00~18:00
アクアマラソン『明日にかける虹』/講師:三浦、高光、真鍋、村上、尾陰、梅本、玉川
その他、Attain―Yoga、ジャイロトニック、体験シナプソロジー、熱波浴も開催されますよ!詳細はHPをご覧ください http://www.kws2012.com/index.html

僕も、アクアと陸のワークショップ参加しますので、皆さんも一緒に参加してスキルを磨きましょ〜\(^o^)/

そして、トモさんとマサさんにワークショップ以外にもあってたくさん話しをしましょー(o^^o)

RYOでした®

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イベント打ち合わせ

  • 2012-08-26(日)23:35
  • 更新日:2012-08-26 23:44
  • 未分類

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8月も残すところ数日でおわる…少し寂しさを感じてるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*^^*)

今年の夏は色々な再会と出逢いがあり…とても濃い夏になりました。

まだ…夏はつづきます\(^o^)/

残りの夏を堪能しましょ。

今日は…9月の敬老の日に行う
イベントの打ち合わせをしてました^^

そー…今回もこの方とのジョイント
イベントですψ(`∇´)ψそー、僕と良くイベントを一緒してくださる\(^o^)/お姉さんインストラクター☆☆今井 麻美インストラクター☆☆です(*^_^*)

さぁ、今回はどーなるやら^^;

告知が出来る様になりましたら
直ぐにブログでアップさせて
頂きますね\(^o^)/

その、麻美ねぇ〜からこれを
今日頂きますしたm(_ _)mバースデープレゼントです(*^^*)
ありがとうございます♬

中身はなんだろうなぁ〜♪( ´θ`)ノ

RYOでした®

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  • 2012-08-23(木)23:21
  • 更新日:2012-08-23 23:50
  • 未分類

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結構…こーみえても、色々と悩み混んでしまう…フィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^^;;

最近…色々な角度から様々な事に
ついてなやんでます((((;゚Д゚)))))))

昔はなーーんもぉ、悩まんかったんやけど…としかなぁ(笑)

少し前に、誕生日でした(o^^o)
色んな方から…お祝いのmailや

バースデープレゼントを頂きますした。本当にありがとうございますm(_ _)m

先輩で仲良くして頂いてる静 康一インストラクターからもプレゼントを頂きました(o^^o)

僕は…何も出来てないのにぃ…
それやなのに…気をかけて頂き
本当に感謝です(*^^*)

ありがとうございます♬

歳を重ねると…

色々な意味で…考えるコトが。

歳を重ねるコトは素晴らしいことだけど…重い何かが、肩、頭に乗りかかってる感じがする…なんやろぉ〜かぁ(^^;;

誕生日を過ぎた頃から…
空を見ることが多くなりました。

空を見てると何故か…
ココロが落ち着くんですよね。

空って、曇ってなんかすごいなぁ。

今まで…意識してなかったけど
意識し始めると…

なんか…吸い込まれる気がする。

さぁ、明日からもがんばろーと。RYOでした®

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9月〜のスケジュール

  • 2012-08-21(火)00:11
  • 更新日:2012-08-21 00:11
  • 未分類

最近の天気の崩れ方に唖然としてる…フィットネスインストラクターの伊藤 良一です(ーー;)

本当に、雨と雷が凄い…ですね。
落雷がすごいので気をつけないと。

今日は、9月からのスケジュールの
お知らせです。

★月曜日★

◆イトマン 滝谷店◆
アクアストレッチ
11:30 〜 12:00

◆KONAMI 新石切店◆
アクアビクス30
14:35 〜 15:05

◆GUNZE つかしん店◆
アクアエアロ2
20:30 〜 21:15

ボディリセット
21:30 〜 22:00

★火曜日★

◆KONAMI 和泉中央店◆
アクアビクス30
10:30 〜 11:00

◆KONAMI 生駒店◆
アクアビクス40
13:45 〜 14:25

◆GUNZE 川西店◆
アクアトレーニング
19:35 〜 19:55

アクアエアロ1
20:00 〜 20:30

★水曜日★

◆イトマン 岸和田店◆
たのしくアクア
10:15 〜 10:45

◆イトマン 滝谷店◆
ウェーブアクア45
13:15 〜 14:00

◆KONAMI 和泉中央店◆
アクアビクス30
15:40 〜 16:10

◆KONAMI 東岸和田◆
アクアビクス30
21:25 〜 21:55

★木曜日★

◆伊丹市立 アイアイセンター◆
アクアエクササイズ
機能改善体操
10:30 〜 11:30

◆GUNZE つかしん店◆
マンスリーアクア
13:15 〜 13:50

◆セントラル 六甲道店◆
アクアビクス
21:10 〜 21:55

★金曜日★

◆KONAMI 北浜店◆
アクアビクス45
14:55 〜 15:40

◆ビオススポーツクラブ
しっかりアクア
20:10 〜 20:55

★土曜日★

◆KONAMI 北浜店◆
アクアビクス30
11:00 〜 11:30

オリジナルアクア
11:40 〜 12:10

◆GUNZE つかしん店◆
アクアエアロ1
15:15 〜 15:45

アクアトレーニング
15:55 〜 16:15

◆シティプラザホテル エアシス◆
コアトレ
18:30 〜 19:15

★日曜日★

◆KONAMI 和泉中央店◆
アクアビクス45
11:30 〜 12:15

◆KONAMI 東岸和田店◆
アクアビクス30
14:10 〜 14:40

◆KONAMI 生駒店◆
アクアビクス45
18:15 〜 19:00

となっております。
少し、レッスンの時間帯が
変わったり長くなっていますので
ご確認よろしくお願いします。

9月からもよろしくお願いします(^∇^)

RYOでした®

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代行のお知らせ!

  • 2012-08-16(木)17:43
  • 更新日:2012-08-16 17:43
  • 未分類

夏って感じの日がつづきますね(^-^)/

やっと、カラダをちょこっと
やきにいけたぁ…

フィットネスインストラクターの
伊藤 良一ですψ(`∇´)ψ

今日は、代行のお知らせです!

今回は代行しまぁーす(^-^)/

8.17(金)

GUNZE 川西店

11:20 〜 11:30

機能改善アクア

高村 利恵IR → 伊藤 良一

12:00 〜 12:45

ウェーブアクア

高村 利恵IR → 伊藤 良一

となってます(^-^)/
久々の川西店、午前中のレッスンです。皆様是非是非参加くださいませ\(^o^)/

RYOでした®

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