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2013年5月のアーカイブ

6月からのスケジュール♪

  • 2013-05-31(金)08:19
  • 更新日:2013-06-01 08:56

もー、5月もおわり6月今年もあっという間に
半年が経とうとしているんだなぁって思ってる

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪( ´▽`)

今日は…6月からのスケジュールのお知らせです。

【月曜日】

《イトマン 滝谷店》

11 : 30 ~ 12 : 00
アクアストレッチ

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 新石切駅から徒歩10分ほどの場所にあるお店》

14 : 15~ 14 : 45
アクアビクス 30

14 : 50 〜 15 : 20
【NEW】 オリジナルアクア

《GUNZE つかしん店》

20 : 30 ~ 21 : 15
アクアエアロ 2

21 : 40 ~ 22 : 10
ボディリセット

【火曜日】

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 和泉市の中央にあるお店》

10 : 30 ~ 11 : 00
アクアビクス 30

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 奈良県の生駒あたりにある店》

13 : 45 ~ 14 : 30
アクアビクス45
 

《GUNZE 川西店》

20 : 15 ~ 21 : 00
ウェーブアクア45

【水曜日】

《イトマン 岸和田店》

10 : 15 ~ 10 : 45
たのしくアクア

《イトマン 滝谷店》

13 : 15 ~ 14 : 00
ウェーブアクア45

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 和泉市の中央にあるお店》

15 : 40 ~ 16 : 10
アクアビクス30

《アクトス 泉北原山台店》

19 : 30 ~ 20 : 00
アクアビクス 30

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 岸和田市の東にあるお店》

21 : 25 〜 21 : 55
アクアビクス 30

【木曜日】

《伊丹市立障害者センター(アイアイセンター)》

10 : 30 〜 12 : 00
アクアエクササイズ (1週目)
機能改善体操 (3週目)

《GUNZE つかしん店》

13: 15 〜 13: 50
マンスリーアクア (35分シリーズ)

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 新幹線が止まる駅の付近にあるお店》

20 : 30 〜 21 : 00
アクアビクス30

【金曜日】

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 堺筋本町駅隣の駅にあるお店》

14: 55 〜 15 : 40
アクアビクス 45

《ビオススポーツクラブ》

20 : 10 〜 20 : 55
アクアビクス45

【土曜日】

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 堺筋本町駅隣の駅にあるお店》

11 : 00 〜 11 : 30
アクアビクス30

11 : 40 〜 12 : 10
オリジナルアクア

《GUNZE つかしん店》

14 : 30 〜 15 : 00
アクアエアロ 1

15 : 15 〜 15 : 45
ウェーブアクア30

《シティプラザホテル エアシス》

18 : 30 〜 19 : 15
コアトレ

【日曜日】

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 和泉市の中央にあるお店》

11 : 30 〜 12 : 15
アクアビクス45

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 岸和田市の東にあるお店》

14 : 10 〜 14 : 40
アクアビクス30

《ゲームメーカーを想起させるフィットネスクラブ 奈良県の生駒あたりにあるお店》

18 : 30 〜 19 : 00
アクアビクス30
 
少しスケジュールが変わってますので
ご確認くださいませm(__)m

 
代行などが発生する時はブログにてお知らせ致します。

RYOでした®

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好きなトコロ♪( ´▽`)

  • 2013-05-29(水)01:41
  • 更新日:2013-06-01 01:49

久々に午前中がOFFだったので…
好きなトコロでゆっくりした

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*^_^*)

5週目の水曜日はレッスンがOFFになることが
たまにあるんですよね♪( ´▽`)

その、時間を使って…自分の好きなトコロで
ゆっくりコーヒーを飲むこのひと時、最幸ですわ(笑)

岸和田のカンカン(*^_^*)車で…20分ぐらいで
つくんですよね(^-^)/

そして、自分の好きな服のメーカーを買う…
これ本当に最幸せ(*^^*)

だったんですが…

好きなブランド服の取り扱い辞めたみたい…
残念( ̄(工) ̄)

今年は…やっぱ?スコッチ&ソーダなのか?(笑)

これも、かなりイイ感じですけどね(*^^*)

RYOでした®

新しいエナジー?

  • 2013-05-26(日)01:36
  • 更新日:2013-06-01 01:40

疲れたら…必ず♪( ´▽`)
エナジードリンクをのんでる

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です^_^

ずっと、レットブルを飲んでいたんですが…
最近、、いろんなエナジーを飲んでます。

今日はこれ⁈

うーん、、

なるほどって感じ(笑)

モンスター0が好きかな(笑)

RYOでした®

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おめでとう♪

  • 2013-05-25(土)01:26
  • 更新日:2013-06-01 01:34

人の幸せを見るとココロがほっこする

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です^ – ^

今日は、仲良くさせていただいてます(^-^)
小さい波のスポーツクラブのスタッフの
結婚式におよばれされました(^_^)

本当は…披露宴から参加させて頂く予定
だったのですが…中々、、代行がみつからず…

2次会からの参加となりました…

披露宴から参加したかったかです^^;

2次会からの参加でしたが♪( ´▽`)
とても、楽しい会そして…
幸せいっぱい溢れる会になりました(^-^)

真美ちゃん♪( ´▽`)幸せな家庭を
築いてね^ ^

旦那さんとも顔見知りになったので
これで安心して、、
新居にあそびにいけるかなぁ(≧∇≦)(笑)

ご結婚おめでとうございます(^-^)/

RYOでした®

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打ち合わせ(^-^)/

  • 2013-05-20(月)01:17
  • 更新日:2013-06-01 01:26

寒い日より暑い日が好きな

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です^ ^

今日は、あの方々と^ ^ココエで…
イベントの打ち合わせをしてました。

今回は、、西明石での…イベントです^ – ^

さぁ、どーなるやら…

写真は、、少し前のモノを使ってる所
もありますm(__)m

さぁ、小村 三沙IRと真鍋 雅行IRとの
3人でのイベント、、どーなるやら(笑)

内容が決まり次第…

ブログにアップさせていただきますね^ ^

RYOでした®

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