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2013年8月のアーカイブ

9月からのスケジュール

  • 2013-08-31(土)23:34
  • 更新日:2013-08-31 23:34

もー、秋を感じる日が多くなってきましたね。
あぁー栗が食べたいなっておもってる。

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪(´ε` )

ギリギリになりすみません^^;

9月からのスケジュールのお知らせです^^;
先月より…レッスンが1本増えてます^_^

2013年9月〜スケジュール

【月曜日】

《イトマン 滝谷店》
11 : 30 ~ 12 : 00
ウィークリーアクア

《小さい波のスポーツクラブ 新石切駅から徒歩10分ほどの場所にあるお店》
14 : 15 〜 14 : 45
アクアビクス 30

14 : 50 〜 15 : 20
オリジナルアクア

《GUNZE つかしん店》
20 : 30 ~ 21 : 15
アクアエアロ 2

21 : 40 ~ 22 : 10
ボディリセット

【火曜日】
《小さい波のスポーツクラブ 和泉市の中央にあるお店》
10 : 30 ~ 11 : 00
アクアビクス 30

《小さい波のスポーツクラブ 奈良県の生駒あたりにある店》
13 : 45 ~ 14 : 30
アクアビクス45

《GUNZE 川西店》

20 : 15 ~ 21 : 00
ウェーブアクア45

【水曜日】
《イトマン 岸和田店》
10 : 15 ~ 10 : 45
たのしくアクア

《イトマン 滝谷店》
13 : 15 ~ 14 : 00
ウェーブアクア45

《小さい波のスポーツクラブ 和泉市の中央にあるお店》
15 : 40 ~ 16 : 10
アクアビクス30

《アクトス 泉北原山台店》
19 : 30 ~ 20 : 00
アクアビクス 30

《小さい波のスポーツスクラブ 岸和田市の東にあるお店》
21 : 25 〜 21 : 55
アクアビクス 30

【木曜日】
《伊丹市立障害者センター(アイアイセンター)》
10 : 30 〜 12 : 00
アクアエクササイズ (1週目)
機能改善体操 (3週目)

※イレギュラーの事もあります。

《GUNZE つかしん店》
13: 15 〜 13: 50
マンスリーアクア (35分シリーズ)

《小さい波のスポーツクラブ 大阪に新幹線がとまる駅付近のお店》
20 : 30 〜 21 : 00
アクアビクス30

NEW 21 : 10 〜 21 : 40
アクアストレッチ

【金曜日】
《小さい波のスポーツクラブ 堺筋本町駅隣の駅にあるお店》
14: 55 〜 15 : 40
アクアビクス 45

《ビオススポーツクラブ》
20 : 00 〜 20 : 45
しっかりアクア

【土曜日】
《小さい波のスポーツクラブ 堺筋本町駅隣の駅にあるお店》
11 : 00 〜 11 : 30
アクアビクス30

11 : 40 〜 12 : 10
オリジナルアクア

《GUNZE つかしん店》
14 : 30 〜 15 : 00
アクアエアロ 1

15 : 15 〜 15 : 45
ウェーブアクア30

《シティプラザホテル エアシス》
18 : 30 〜 19 : 15
コアトレ

【日曜日】
《小さい波のスポーツクラブ 和泉市の中央にあるお店》
11 : 30 〜 12 : 15
アクアビクス45

《小さい波のスポーツクラブ 岸和田市の東にあるお店》
14 : 10 〜 14 : 40
アクアビクス30

《小さい波のスポーツクラブ 奈良県の生駒あたりにあるお店》
18 : 30 〜 19 : 00
アクアビクス30
 

木曜日の、新大阪店が2レッスンになりました。
アクアビクスのあとにカラダをほぐしませんか?

皆様よろしくお願い致します(^o^)/

RYOでした®

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HIRANO

  • 2013-08-29(木)23:15
  • 更新日:2013-08-31 23:25

新しい地域に足を踏み込んだぁ…(O_O)

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です(・・;)

初?JR平野駅でおりました。

平野って地で降りた事なかったんですが…
今日は?少し以前お世話になった…

支配人とお話しをする為に平野にきましま。

こんなに、立派な施設が平野にあったんですね(^_-)
プールの充実さ…すごい。

テニスコートやゴルフ…すごい。
僕のやりたい事が、次から次と…
浮かんできました♪(´ε` )

ここの施設でお仕事できたら
楽しいんだろーなとイメージ
しちゃいました(⌒▽⌒)

まだまだ、知らない施設がたくさん
あるんだなって…

また、色んな施設お邪魔したくなりました。

今回は時間を作ってくださりありがとうございました♬

RYOでした®

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プールから…陸へ(^o^)/

  • 2013-08-25(日)23:02
  • 更新日:2013-08-31 23:15

今回は新たな勉強の為に…
守口市に向かってる^_^

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です(^_-)

最近…アクアの研修より…

陸でのトレーニングの研修の方が
多くなりつつあるRYOです(^^;;

アクアの研修にも参加しないと
いけないなぁ…(笑)

今回は、ファンクショナルトレーニングの
ViPRのライセンス研修会でした。

前々から…興味があり…
東京に体験しにいったことあるんです(笑)

関西での…研修開催はほとんどなかったので
本当、運よかったです(^∇^)

この、トレーニングとても…個人的に好きです。
ただ、しんどい所もあるけど…

パーソナルで?一度?如何ですか?
トレーニングさせて頂きますよo(^_^)o

RYOでした®

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いただきました( ´ ▽ ` )ノ

  • 2013-08-23(金)22:55
  • 更新日:2013-08-31 23:01

夏も…あっという間に…過ぎていきますね(O_O)
僕の、1番好きな季節なんです♪(´ε` )

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一ですo(^▽^)o

暑いけど…やっぱり夏が1番好きですね( ´ ▽ ` )ノ
色々な意味を含めて(笑)

8月は自分の生まれ月だからかなぁ(-_^)

僕の好きな…スタバのコップとカードを
誕生日プレゼントいただきました(*^_^*)

仲良しのインストラクターのアッキナーこと
圓東 亜樹奈IRに(≧∇≦)

いつも、ありがとーね♬

やっぱ、スタバ最高です(^ν^)

カフェモカ飲んできまーす(*^^*)

また、ジョイントレッスンしよーね☆

RYOでした®

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代行&休講のおしらせ!

  • 2013-08-20(火)00:30
  • 更新日:2013-08-25 00:46

新たな、コトを学ぶコトがここ数ヶ月多く
なっている(^-^)/

BODY_MIND&SPIRITの調和を整える
フィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪(´ε` )

今年は、新しいコトに挑戦をする年みたいです(笑)
僕が、プールサイドから…少し離れるコト多くなるかも(・・;)

今日は、代行と休講のおしらせです!

〜代行お願い分〜

2013.8.25(日)

小さい波のスポーツクラブ
和泉の中央にあるお店

アクアビクス45
11 : 30 〜 12 : 15

RYO → 中川 さやかIR

小さい波のスポーツクラブ
奈良の生駒あたりにあるお店

アクアビクス 30
18 : 30 〜 19 : 00

RYO → Non IR

〜 休講のお知らせ 〜

短期水泳の兼ね合いで…
以下のプログラムは休講となります!

2013.8.25(日)

小さい波のスポーツクラブ
岸和田の東にあるお店

アクアビクス 30
14 : 10 〜 14 : 40

よろしくお願いいたします。

この日は、新たなプログラム?
の勉強にいってきます!

そー、写真のトレーニングを
勉強してきまーす…

アクアではなくて(笑)
膝もつかなぁ…怖い(・・;)

予習の為にDVD見てイメージ
して、挑みまーす。

代行を引き受けてくださった
インストラクターの皆さま
本当にいつもありがとうございます(*^^*)

インプットしてきまーす(^-^)

RYOでした®

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