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2014年6月のアーカイブ

代行のお知らせ^ ^

  • 2014-06-27(金)02:45
  • 更新日:2014-06-27 02:45

アクアの季節が到来♪───O(≧∇≦)O────♪夏は、イベント、イベントの

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です\(^o^)/

告知オッケがでれば、ブログにアップさせて頂きますねm(__)m

今日は、代行のお知らせですm(__)m

2014.7.4(金)

ビオススポーツクラブ
アクアビクス45
20:10 〜 20:55
伊藤 良一 → 若林 功浩IR

ビオススポーツクラブの皆様どうぞ、よろしくお願い致します

そして、代行を引き受けくださりました、若林IRありがとうございます^ – ^
どうぞ、よろしくお願い致しますm(__)m

RYOでした®

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楽しいひと時*\(^o^)/*

  • 2014-06-26(木)02:33
  • 更新日:2014-06-27 02:39

今日は、お仕事がおわってランチしに…梅田にむかった^ – ^

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですd( ̄  ̄)

今日は、久々に梅田にランチとおしゃべりしにいってきました( ´ ▽ ` )ノ

とても、楽しいひと時でした(≧∇≦)
引越し前までは…毎日こんな楽しい時間が確保できたのに…

今は、ほんの少しだけ…ココロを落ち着かせるコトが出来る、時間、空間って
お仕事を順調にする為に必要ですね(-_^)

あっ、、、

ご飯の写真撮るの忘れてしまった(笑)

そんだけ、有意義やったかんな(笑)

さぁ、明日からまたがんばれそーや^ ^

RYOでした®

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7月からのスケジュール

  • 2014-06-21(土)02:23
  • 更新日:2014-06-27 21:51

もー、夏ですね( ̄▽ ̄)毎日あつい…アイスクリームとアクアが恋しい

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です♪───O(≧∇≦)O────♪

ガリガリくんと、ハーゲンダッツが好きです(笑)

7月からのスケジュールが決まりましたm(__)m
確認よろしくお願い致します^ – ^

2014 7月〜スケジュール

☆月曜日☆

★イトマン 滝谷店★
NEW
11 : 40 ~ 12 : 10 ウィークリーアクア

★小さい波のスポーツクラブ 新石切駅店★
14 : 10 〜 14 : 40 オリジナルアクア
14 : 45 〜 15 : 15 アクアビクス

★グンゼスポーツクラブ つかしん店★
20 : 30 ~ 21 : 15 ウェーブアクア45
21 : 40 ~ 22 : 10 ボディリセット

☆火曜日☆

★小さい波のスポーツクラブ 和泉中央店★
10 : 30 ~ 11 : 00 アクアビクス 30
11 : 10 〜 11 : 40 アクアビクス 30

★小さい波のスポーツクラブ 生駒店★
NEW
14 : 05 ~ 14: 35 アクアビクス30

★グンゼポーツクラブ 川西店★
NEW
20 : 15 ~ 21 : 45ウェーブアクア30
20: 50 〜 21 : 10アクアヨガ

☆水曜日☆

★イトマン 岸和田店★
10 : 15 ~ 10 : 45 たのしくアクア

★イトマン 滝谷店★
13 : 15 ~ 14 : 00 ウェーブアクア45

★小さい波のスポーツクラブ 和泉中央店★
15 : 40 ~ 16 : 10 アクアビクス30

★アクトス 泉北原山台店★
19 : 30 ~ 20 : 00 アクアビクス 30

★小さい波のスポーツスクラブ 東岸和田店★
21 : 25 〜 21 : 55 アクアビクス 30

☆木曜日☆

★伊丹市立障害者センター(スワンホール)★
10 : 30 〜 12 : 00 機能改善体操 (3週目)

※本年度施設全面工事の為会場が変更となってます!

★グンゼスポーツクラブ つかしん店★
13: 30 〜 14: 15 機能改善アクア

★小さい波のスポーツクラブ 新大阪店★
20 : 30 〜 21 : 00 アクアビクス30
21 : 10 〜 21 : 40 アクアストレッチ

☆金曜日☆

★ビオススポーツクラブ★
20: 10 〜 20 : 55 アクアビクス45

☆土曜日☆

★小さい波のスポーツクラブ 北浜店★
11 : 00 〜 11 : 30 アクアビクス30
11 : 40 〜 12 : 10 オリジナルアクア

★グンゼスポーツクラブ つかしん店★
14 : 30 〜 15 : 05 35分シリーズ 歩
15 : 15 〜 15 : 45 ウェーブアクア30

★シティプラザホテル エアシス★
18 : 30 〜 19 : 15 コアトレ

☆日曜日☆

★小さい波のスポーツクラブ 和泉中央店☆
11 : 30 〜 12 : 15 アクアビクス45

★小さい波のスポーツクラブ 東岸和田店★
14 : 10 〜 14 : 40 アクアビクス30

★小さい波のスポーツクラブ 生駒店★
NEW
18 : 30 〜 19 : 15 アクアビクス45
 
新たなレッスンや時間帯が若干変更になってますのでご確認よろしくお願い致します*\(^o^)/*

RYOでした®

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何を学ぶべき?

  • 2014-06-19(木)02:13
  • 更新日:2014-06-27 02:23

最近…色々と悩んでるような気がする…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( ̄(工) ̄)

うーん、、悩んでるなかな?(笑)

今年にはいってから…パーソナルの仕事を増やしはじめました。
ずっと、アクアをメインでお仕事させて頂いていたのですが…

もっと、もっと、運動指導の幅を広げたくて…フィットネスクラブでのパーソナルを再開しました。

クライアントさまも順調良く増えてます(*^^*)ありがとうございます。

目的の多くは機能改善の方が多い様な気がします。

もっと、幅広く指導できるように勉強しないと(*^^*)
さぁ、今年は何を学ぶべきかな?

RYOでした®

パンツ^ ^

  • 2014-06-17(火)02:03
  • 更新日:2014-06-27 02:11

夏用の\(^o^)/おニューのパンツを購入した

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今年は…昨年から気にかけていた…

スコッチ&ソーダのパンツをとうとう購入しちゃいました^ – ^
ショートと、薄い色のジーンズ(*^^*)

僕は、ハマると、、そのメーカーの服しか買わなくなる所があって(笑)
あっ、GASは今年もかいますよー(笑)

RYOでした®

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