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2014年10月のアーカイブ

代行します♪代行だします♪

  • 2014-10-31(金)22:56
  • 更新日:2014-10-31 22:56

あっというまに…冬に突入するんだなって…少し寂しくなる…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(___)ノ

1年って、本当…過ぎるのはやいな、、充実してるのかな…特に今年は早く感じるな、、

今日は、代行のお知らせです(*>∀<*)ゞ来月の金曜日は、働きますよー。

2014.11.7(金)

イトマンスイミングクラブ 滝谷店
11 : 45 〜 12 : 15
アクアビクス30

今井 麻美 IR → 伊藤 良一

2014.11.8(土)

シティプラザホテル エアシス
18 : 30 〜 19 : 15
コアトレ
伊藤 良一 → 西田 かおりIR

2014. 11.14 (金)

GUNZEスポーツクラブ 西明石店
10 : 25 〜 11 : 00
35分シリーズ 歩

11 : 15 〜 11 : 50
35分シリーズ 鍛

小村 三沙IR → 伊藤 良一

2014. 11.21 (金)

GUNZEスポーツクラブ 西明石店
10 : 25 〜 11 : 00
35分シリーズ 歩

11 : 15 〜 11 : 50
35分シリーズ 鍛

小村 三沙IR → 伊藤 良一

久々の西明石店にお邪魔させて頂きます(o’∀’)ノ皆様どうぞ、よろしくお願いいたしますm(__)m

RYOでした®

5週目

  • 2014-10-22(水)22:15
  • 更新日:2014-10-28 22:48

そろそろ、ダウンベストの着用率が高くなる…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*>∀<*)ゞ

僕は暑がりやから…Tシャツの上にダウンが1番多いけど(笑)

5週目になると、スークル休み店舗がありレッスン休講となります。

2014.10.29(水)

イトマンスポーツクラブ 岸和田店
10 : 15 〜 10 : 45
たのしくアクア

イトマンスイミングクラブ 滝谷店
13 : 00 〜 13 : 45
ウェーブアクア45

2店舗で休講となっております!
岸和田店の皆様、滝谷店の皆様、お間違いないようにしてくださいね。

午前中がOFFになったので、やっと、セミナー資料作成できまーす(笑)

RYOでした®

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どの道?

  • 2014-10-20(月)23:56
  • 更新日:2014-10-22 00:01

お鍋が食べたいけど…まだ、早いかなって、、迷ってる…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(-_-)

お鍋すきなんですよね…皆さん何鍋派ですか?
僕は、キムチ鍋かな(笑)

10月から、スケジュールが変わり、、月曜日の移動がすんごい楽になりましたヾ(*´▽`*)ノ

前までは…昼の施設から夜の施設の移動が1時間強ぐらいかかってましたが、今は、15分ぐらいσ(≧ε≦o) 時間に余裕がでます^ ^

その、時間を利用して…

少し、自分を見直す時間を確保…

前までは、こーいう、時間を確保するの難しかったけど…これからは取れそうだな。

これからの行き先?進む道は決まってるけど…
どの道?どの乗り物使ってむかうか…

焦らず、、ゆっくり考えていこーと。

RYOでした®

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特別休館日

  • 2014-10-15(水)22:42
  • 更新日:2014-10-16 22:48

台風が落ち着き…ベランダを掃除する事がやっとできた…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(≡ε≡;)

砂で凄い事になってました(笑)

今日は、特別休館に伴い以下のレッスンは休講となります^ ^

2014.10.17(金)

ビオススポーツクラブ
20:10〜20:55
アクアビクス45

ご確認よろしくお願い致します。

今年も、アクトススポーツクラブで例年のハロウィンイベントを担当させて頂きます(*>∀<*)ゞ

詳細は後日アップ致しますね♪

今年は仮装しよーかな(笑)

RYOでした®

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スペシャルアクア

  • 2014-10-14(火)23:14
  • 更新日:2014-10-14 23:14

台風シーズンなのはわかるけど…2週連続来るのは勘弁してほしいなーって、、おもってる

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(≡ε≡;)

皆様台風は大丈夫でしたか?

日曜日に、GUNZE枚方店で15周年祭を担当させて頂きました(*>∀<*)ゞ
枚方店のアクアは2回目♪───O(≧∇≦)O────♪
有難いことに2回ともイベントです。

今回は真鍋 雅行IRと中野 亜紀IRと3人でジョイントの予定だったのですが…

中野IRがケガの為、真鍋IRと2人で漫談アクアを担当してきました(笑)

枚方店の皆様ありがとうございましたヽ(*´ェ`*)ノ

そして、つかしん店から参加して下さったメンバー様
他のスポーツクラブのお客様も参加してくださり本当感謝してます(*>∀<*)ゞ

来年は3人でイベント出来る様にしたいって思ってますので、その際はどうぞ、よろしくお願い致します(o'∀')ノ

RYOでした®

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