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2015年5月のアーカイブ

ニューデッキ♪

  • 2015-05-15(金)01:39
  • 更新日:2015-05-28 01:45

夏に向けて、、なんとか、今週は週5でトレーニングをした(*>`ω´<*)

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( •̀∀•́ )✧

どこまでもつかな╰(*´︶`*)╯
腕がひとまわり大きくなったらしいです(笑)

僕が、今、1番多くの時間お世話になってる施設が(≧∇≦)
アクアの新しいデッキを購入してくれましたキラッ ( = ̄+∇ ̄=)v イエーイ

やった、これで、ノリノリでレッスンできまーす(笑)

この、店舗のみ、BFRトレーニングの体験会を実施しますので
ぜひ、ご興味のある方は申込よろしくお願いします(≧∇≦)

GUNZEスポーツ つかしん店なります( •̀∀•́ )✧

RYOでした®

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おすすめ♪

  • 2015-05-14(木)13:39
  • 更新日:2015-05-25 13:44

今年は、少しの時間があればトレーニングをやっていこーと、年度はじめに決意した(^-^)

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です( •̀∀•́ )✧

今年こそは、イメージしてるカラダつくるよー♪

それほど今までは頼った事のない…サプリメント。
今回は、本気です。頼ってますキラッ ( = ̄+∇ ̄=)v イエーイ

この、サプリメントほんとおすすめです(^-^)
詳しく知りたい方は連絡くだーさい♪

RYOでした®

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数年ぶり( •̀∀•́ )✧

  • 2015-05-13(水)17:28
  • 更新日:2015-05-24 17:33

昨年と異なり今年は思い切り活動していこーと心掛けてる…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*>`ω´<*)

昨年ほんま、、何やってたんやろ、ただ、突っ走ってただけの気がするなーv(≧Д≦)v

今年も、突っ走っていくんだけど、もっと、経営の事意識していきます(*^_^*)
運動指導大事やけど、そろそろ、カタチになる何かを築いていかんと…

久々に、時間できたので……大日イオンいってきました(^-^)
ほんま久々。いつぶりやろ?

あの時は、映画見に来たよーな気がするなー。
1人だったら…なかなか、行動しないかも(笑)

今年はもっと、別の業種の方と触れ合える場に参加していこ。

RYOでした®

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アクア勉強会のお知らせ♪

  • 2015-05-12(火)18:51
  • 更新日:2015-05-22 18:57

今年の夏は、海に行きたいなぁーと、年明けから思ってる。

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですヾ(*´▽`*)ノ

昨年は、行けなかったので…今年は、海の家で焼きそばたべる(笑)

今日は、『アクアの勉強会』のお知らせです╰(*´︶`*)╯

うちの代表、真鍋 雅行IRも講師をつとめてます。
エモーションさまの、アクア勉強会のお知らせです^ ^

第4回 アクア勉強会 (チーム E-Ripple) のお知らせ〜
(有限会社 エモーション主催)

《今回のテーマ》
【マンネリからの脱却!?デザイン力をあげよう】〜ウォーミングアップ編〜

《内容》
4回目となる今回は、『ウォーミングアップ』を題材に取り上げました。

①対象者別のウォーミングアップ構成
②ウォーミングアップならではのキューイングテクニック

この②点を軸に皆さんとウォーミングアップを、より磨き上げていきたいと思っています。

《日時》
6月14日(日曜日) 17:00〜19:00(120分)

《場所》
ニッコースポーツ 平野 店

《参加費》
早割 3240円 (5/31 までにお申し込み)
通常 3780円 (6/1〜当日にお申し込み)

*税込価格です。5月中のお申し込みで早割価格にてご参加頂けます。

*JAFA認定資格ポイントを申請予定です。

今回から、JAFAポイントが付きそうですよー♪
RYOは、1回目からずっと、参加させて頂いております(*^_^*)
皆様一緒に学びましょー♪

RYOでした®

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増えました♪

  • 2015-05-11(月)18:31
  • 更新日:2015-05-21 18:43

今年も有難╰(*´︶`*)╯♪お休みなしで1週間7日働かさせて頂いてるいる(^^)

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一ですヾ(*´▽`*)ノ

ほんと、感謝です(*^^*)
フリーに、なった当初は、週5日OFFでした( •̀∀•́ )✧
少し、カラダとココロにガタはきているので…
調整していかないと♪

数年前からお世話になっております、伊丹市の社会福祉協議会さまのアイアイセンターさまで、指導させて頂いております‼︎

ほんと、ここ、数年色々な方と繋がったり、指導させて頂きほんの少しずつですが、前進できてきてるかなとおもってます。

まだ、明確な、ビジョンが定まってないので年内にビジョンを明確にして、sheff+として、大きく動ける1年にしていきます(*^^*)

アイアイセンターさまでの、教室が増えました。
アイアイセンターの皆様どうぞ、よろしくお願い致します(*>∀<*)ゞ締切は、5月23日となってますよ(*^^*)

RYOでした®

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