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2016年3月のアーカイブ

⭐️4月からのスケジュールのお知らせ⭐️

  • 2016-03-26(土)00:31
  • 更新日:2016-03-26 00:31

3月も残すところ数日…

1日、1日、過ぎるのがとても早く感じる(ー ー;)

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(´Д` )

2016年になり、3ヶ月が経つんですね。。。

何を、してきたのかな??日々、時間と日が過ぎているだけのような…

ヤバい、、ヤバい、(笑)

そろそろ、スイッチをオンにしなくては( *`ω´)

遅くなりましたが、やっと、スケジュールの解禁なりました(笑)

ほんと、今回はかなり、、遅い発表になり申し訳ありません

ちょっとした、大人の事情かと…

★2016年 4月〜のスケジュール★

◇月曜日◇

NEW
⭐️こなみ 光明池店⭐️
9 : 15 ~ 9 : 45 アクアビクス30

★イトマン  滝谷店★
11 : 30 ~ 12 : 00 ウィークリーアクア

★こなみ  川西店★
14 : 30 ~ 15 : 15 アクアビクス45

★GUNZE  つかしん店★
20 : 30 ~ 21 : 15 ウェーブアクア45
21 : 45 ~ 22 : 15 ボディリセット

◇火曜日◇

★こなみ 和泉中央店★
10 : 30 ~ 11 : 00 アクアビクス 30
11 : 10 ~ 11 : 40 アクアビクス 30

NEW
⭐️GUNZE 京都烏丸六角店 
14 : 30 ~ 15 :15 アクアエアロ

★GUNZE 川西店★
20 : 15 ~ 20 : 50 35分シリーズ 歩
20 : 55 〜 21 : 25 ウェーブアクア 30

◇水曜日◇

★イトマン  岸和田店★
10 : 15 ~ 10 : 45 たのしくアクア

★イトマン  滝谷店★
13 : 00 ~ 13 : 45 ウェーブアクア45

★こなみ 和泉中央店★
15 : 45 ~ 16 : 15 アクアビクス30

★アクトス  泉北原山台店★
19 : 30 ~ 20 : 00 ミットアクア 30

★こなみ  東岸和田店★
21 : 25 ~ 21 : 55 アクアビクス 30

◇木曜日◇

★伊丹市立障害者センター★
1週目 10 : 00 ~ 11 : 00 機能改善体操
2週目 10 : 15 ~ 11 : 00 ゴールデンウェーブ
3週目 10 : 00 ~ 11 : 00 機能改善体操

※月により多少の変動がございます、ご確認よろしくお願い致します。

★こなみ 新大阪店★
20 : 30 ~21 : 00 アクアビクス30
21 : 10 ~21 : 40 アクアストレッチ

◇金曜日◇

★GUNZE 川西店★
10 : 00 ~ 10 : 35 35分シリーズ 歩
10 : 40 ~ 11 : 10 機能改善アクア 30

★BIG-S ビオススポーツクラブ★
20: 10 ~ 20 : 55 アクアビクス45

◇土曜日◇

★こなみ  北浜店★
11 : 00 ~ 11 : 30 アクアビクス30
11 : 40 ~12 : 10 オリジナルアクア

★GUNZE つかしん店★
14 : 30 ~15 : 05 35分シリーズ 歩
15 : 15 ~15 : 45 ウェーブアクア30

★シティプラザホテル エアシス★
18 : 30 ~19 : 15 コアトレ

◇日曜日◇

★こなみ 生駒店★
18 : 30 ~19 : 15 アクアビクス45

ほんのり、変更が出ていますのでご確認くださいませm(_ _)m
火曜日が打ち合わせが多く入るため、打ち合わせ会場に近い地域に変わったり
4月から勉強のために、木曜日のお昼を抜けさせていただいております。
日曜には、研修、セミナー参加が多くなるため夜に1本となっております。
代行が多くでるクラスですがどうぞ、よろしくお願い致します。

2016年度1発目は27本でのスタートです( ´ ▽ ` )ノ
RYOらしく、いろいろplusして、RYOstyleを突き通しつつ、基礎と基本を固めていきます♪( ´▽`)
2016年度もRYOをよろしくお願いいたします★★

RYOでした®

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急遽代行のお知らせ♪

  • 2016-03-25(金)12:02
  • 更新日:2016-03-25 12:02

そろそろ、桜が咲き出す季節(*´`)
早い、早い…そして、今年は自分の変化する1年にすると決めた…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*´ω`*)ゞ

どー、変化できるか?するかは?自分次第( ̄▽ ̄;)

さて、今日は急遽代行のお知らせです!

2016.3.25(金)
《店舗》GUNZE つかしん店
《時間》13:45~ 35分series 『動』
《時間》14:30~ ウェーブアクア30
《IR》 澤野 利恵 IR → 伊藤 良一

代行となっておりますのでご確認くださいませ。
連日、つかしん店 アクアが伊藤 良一なりますが|ω・)و ̑̑༉
どうぞ、よろしくお願い致します。

さて、つかしんむかいまーす♪

RYOでした®️

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★代行のお知らせ★

  • 2016-03-14(月)22:25
  • 更新日:2016-03-15 22:39

かなり、久々の更新になってしまった…

BODY_MIND&SPIRITの調和を整えるフィットネスインストラクターの伊藤 良一です(*´ω`*)ゞ

ここ、数ヶ月有難い事に色々動きがあり…
自分のやりたかったお仕事に携わる事が出来てます(*´`)

カラダの疲労は半端ないですけど、、(笑)

今日は、代行のお知らせです( .. )

沢山の代行なってます…どうぞ、、よろしくお願い致します。

代行を引き受けてる店舗もありますのでよろしくお願い致します(^^)

2016.3.20 (日)
2016.3.27 (日)
小さい波のなみのスポーツクラブ 生駒店

18:30~19:15
アクアビクス45
RYO → 加藤 里美IR

2016.3.20 (日)
東急スポーツオアシス 桂川店

14:00~14:45 (日)
アクアビクス45
叶夢IR → RYO

生駒店連続…代行となっております^^;

日曜日は、夜のみレッスンを担当しておりますが…
社内研修のお仕事が入り代行となります。

ご迷惑おかけしますが…よろしくお願い致しますm(__)m

RYOでした®️

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